Kategorija: Zimnica(slatka i slana)
Opis: Smokve su bogate kalcijumom, nutritijentom koji je zaslužan za jake kosti i dobar je u prevenciji osteoporoze. Takođe, ova slatka voćka ima u sebi obilje fosfora koji podstiče koštanu obnovu kod degradacije kostiju.Smokve u svom sastavu imaju obrnut nivo nutritijenata, što znači da imaju mnogo kalijuma, malo soli odnosno natrijuma i samim tim su savršene kod regulisanja povišenog krvnog pritiska
